Fichas de suplementos —proteínas, creatinas y más— con análisis basado en evidencia: qué dice la ciencia, verificación de calidad de laboratorio y para quién conviene.
Reseña editorial independiente del Now Foods Ultra Omega-3: perfil EPA/DHA, forma triglicérido, calidad verificada y comparativa con el mercado.
Reseña editorial de Dymatize ISO 100: qué es, cómo se compara, qué dicen las fuentes independientes y para quién tiene sentido este whey hidrolizado.
Reseña independiente de ENA Sport Creatina Monohidrato: qué dice el análisis de ProyectoSuplemento, cómo se compara y para quién conviene.
Reseña independiente de ENA Sport True Made Whey Protein: qué encontró el laboratorio, perfil de aminoácidos, calidad real y para quién conviene.
Análisis independiente de Gentech Creatina Monohidrato: qué dice el laboratorio de ProyectoSuplemento, cómo se compara y para quién conviene.
Reseña editorial de Gentech Platinum Pro, whey concentrada argentina: qué sabemos de su calidad, qué dicen las fuentes y para quién tiene sentido.
Análisis editorial de MyProtein Creatine Monohydrate: qué dice la evidencia, qué verificamos y para quién es una buena opción. Sin publicidad.
Reseña independiente de MyProtein Impact Whey Protein: qué dice la evidencia sobre su calidad, perfil nutricional y para quién es una buena opción.
Análisis editorial de Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder: qué es, qué dice la evidencia, verificación de calidad y para quién conviene.
Análisis editorial independiente de la whey más vendida del mundo: ingredientes, calidad verificada, certificaciones y para quién conviene.
Reseña independiente de Star Nutrition Creatina Monohidrato: qué dice el laboratorio ProyectoSuplemento, cómo se compara en el mercado argentino y para quién conviene.
Reseña editorial de Star Nutrition Whey Protein: qué encontró el laboratorio independiente, perfil de aminoácidos real y a quién le conviene.
No publicamos opiniones disfrazadas de ciencia. Cada artículo declara su metodología: qué fuentes consultamos, cuánto peso tiene cada una, y qué estudios lo respaldan. Si cambian las pruebas, el artículo se actualiza. Si no hay consenso, lo decimos.
Para escribir cada nota, cruzamos cuatro tipos de fuentes y las pesamos por autoridad antes de redactar:
La síntesis la hace un modelo de lenguaje grande con instrucciones editoriales estrictas: no inventar cifras, citar fuentes con enlaces, declarar incertidumbre, evitar prescripción. Después un revisor humano valida cada artículo contra reglas duras —sin recomendaciones de medicamentos, sin dosis específicas, sin lenguaje terapéutico— antes de publicar. La fecha de revisión queda visible en cada nota.
Bienestar.la es contenido informativo y divulgativo. No constituye consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Para cualquier decisión clínica —incluida la toma o suspensión de medicamentos, suplementos o cambios drásticos de hábitos— consultá con un profesional de la salud habilitado en tu país.
